適した野菜で梅雨に備えましょう

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
木々の緑が日に日に濃さを増しておりますが、お変わりございませんでしょうか。
新しい環境に慣れた頃かと存じます。お身体に気をつけて、皆様ますますご活躍ください。

さて、梅雨の時期は、気圧が低いことが多いため、
自律神経が乱れ副交感神経が優位となりやすく、身体がリラックスモードになりだるさ・眠気を感じます。
また、活動量が普段より減るため血の巡りが悪くなり、肩こり・冷えなどの症状も起こります。

そんな梅雨の時期におすすめの野菜をご紹介いたします。

・発汗を促すもの(解表作用のある食材)：唐辛子、しそ、しょうが、ねぎ、香菜、香辛料など

・利尿作用のあるもの：パセリ、冬瓜、小豆、黒豆、サクランボ、など

・胃腸の機能を高めるもの：米、長芋、じゃがいも、とうもろこし、キャベツ、いんげん、しいたけ、など

・体にこもった余分な熱と湿気を取り去るもの：緑豆、きゅうり、セロリ、など

新鮮な野菜を新鮮なままお客様のもとにお届けしますので、青果物はぜひ弊社にてお求めください！

疲労回復食材を食べて梅雨の身体の不調を乗り切りましょう！

名古屋市　で青果の冷蔵配送や冷蔵保管なら　株式会社ディアーズカンパニー　にお任せください！
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